2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
|
2452 kcal
|
脂質: 119.29g | たんぱく質: 132.48g | 炭水化物: 185.70g.
朝食: Millennium Brut 74%, Глобино Шинка Гурман, Хлеб из зелёной гречки, Хлеб пп, Август Кукурузный Крахмал, Своя Линия Вишня без Косточки, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Млинці. 昼食: Конфеты финики и орехи, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Ленивые вареники. 夕食: Latinium Вино Полусладкое, Торчин Кетчуп Лагідний, Домашний Картофель Вареный, Мясна Весна Балык Свинной, McDonald's Латте Средний, Комо Сыр Российский , Наша Ряба Крылья Куриные , Сильпо Авокадо Хаас, Premialle Фета, Хит Продукт Грецкий Орех, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, П Помидоры, Чизкейк черничный. 軽食/その他: Mlekovita Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|