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pamelax17
日記
2020年 07月 21日
pamelax17の日記, 2020年 07月 21日
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I've surpassed my goal 😊😊😊😊😊😊
61.4 kg
これまでの減量分:
12.6 kg
.
残り:
4.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 07月 21日:
1940 kcal
脂質: 95.92g | たんぱく質: 54.24g | 炭水化物: 192.98g.
朝食:
Emerge Sugar Free (250ml).
昼食:
Asda Chosen By You Cheese & Onion Crisps, Tesco 30% Reduced Fat Mature Cheese, Warburtons Sandwich Thins.
夕食:
Tesco Finest Beef Burgers, Chip Shop Chips, Mr Kipling Angel Slice.
軽食/その他:
Walkers Bugles.
もっと...
573 kcal
運動:
Samsung Health - 24 時間.
もっと...
週に3.2 kg減量中
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コメント
Well done 🤗🤗
2020年 07月 21日 投稿者:
bubblegum14
Congratulations👏
2020年 07月 21日 投稿者:
peat_68
Amazing 👌
2020年 07月 21日 投稿者:
Gatto Sophie
Nice drop 👍
2020年 07月 21日 投稿者:
theonlykathyg61
👏👏👏👏
2020年 07月 21日 投稿者:
humpTdumpty
well done that's cool 😎
2020年 07月 21日 投稿者:
claudiadip
Nice drop!!!
2020年 07月 21日 投稿者:
John10251
Well done 🏆
2020年 07月 21日 投稿者:
Funnyonion
Great work, congrats!! ⭐
2020年 07月 21日 投稿者:
jaldhous
congratulations 🎉
2020年 07月 21日 投稿者:
Inches2018
superb!
2020年 07月 22日 投稿者:
elizabethknappert
Well done!
2020年 07月 22日 投稿者:
HealthyMommaBear
amazing 😍
2020年 07月 24日 投稿者:
omshawf
Congratulations
2020年 07月 26日 投稿者:
Simon Barrett
Well done 👏 😊
2020年 07月 26日 投稿者:
Nutricali
Thank you all 🥰
2020年 07月 26日 投稿者:
pamelax17
Super :)
2020年 07月 27日 投稿者:
Gatto Sophie
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