2010年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 45.0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 12日:
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906 kcal
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脂質: 34.38g | たんぱく質: 53.44g | 炭水化物: 89.30g.
朝食: all natural fully cooked turkey sausage, Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 昼食: Close Talker Streaker Salad - Chicken. 軽食/その他: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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