|
Хтось їсть забагато фруктів...
|
53 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
|
1912 kcal
|
脂質: 105.21g | たんぱく質: 98.73g | 炭水化物: 145.75g.
朝食: Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Глобино Шинка Гурман, Хлеб пп, Mlekovita Творог На Сырники, Млинці. 昼食: Добробут Мука Кукурузная, Сыр Брынза, Soft Boiled Egg, Білоцерківський Творог 5%, Сто Пудов Чечевица Красная, Наша Ряба Куриное Филе, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сильпо Лук Репчатый, АТБ Кабачок. 夕食: Банан Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Хит Продукт Грецкий Орех, Premialle Фета, Глобино Шинка Гурман. 軽食/その他: Сильпо Абрикос, Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр Бри, Злагода Сырок Глазированный. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|