2020年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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880 kcal
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脂質: 33.88g | たんぱく質: 45.23g | 炭水化物: 99.44g.
朝食: Toasted White Bread , Egg. 昼食: Hamburger on Bun. 夕食: Great Value Enriched Hamburger Buns, Mixed Salad Greens, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Homemade Spaghetti Sauce, Whole Wheat Spaghetti. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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