2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1264 kcal
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脂質: 88.39g | たんぱく質: 84.71g | 炭水化物: 30.81g.
昼食: Благода Сливочное Масло 82,5%, SPAR Сыр Маасдам 45%, Майонез НЕЖНЫЙ, Кокос, Вареное Яйцо, Лента Перец Ласточка, Свинина Запеченая, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой). 夕食: Красные Вишни, Малина, Домик в деревне Сметана 20%, Лещ Вяленый. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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