2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1059 kcal
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脂質: 23.10g | たんぱく質: 28.04g | 炭水化物: 201.84g.
朝食: Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Aloo Sabzi, Roti. 昼食: Aloo Sabzi, Roti. 軽食/その他: Trigz Crunchy Popped Chips, Pink Lady Apples. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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