2020年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
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1585 kcal
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脂質: 67.99g | たんぱく質: 73.16g | 炭水化物: 172.75g.
朝食: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Яйцо, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Черника. 昼食: Лук, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Гудвилл Гречневая Крупа, Куриное Филе, Кабачки Тушеные, Помидоры, Хлеб Бородинский. 夕食: Coca-Cola Aquarius Lemon, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Nestle Gold Honey Nut Flakes, Простоквашино Молоко 2,5%, Ярче Хот Дог Нью Йорк. 軽食/その他: Яблоко Голден. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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