2020年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
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1392 kcal
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脂質: 110.67g | たんぱく質: 105.43g | 炭水化物: 20.00g.
朝食: Cheddar Cheese, Heinz Tomato Sauce, Animal Fat or Drippings, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Egg. 夕食: Butter, Broccoli, Young Green Onions, Rocket, Celery, Kikkoman Soy Sauce, Blue Dragon Original Sweet Chilli Sauce, Cooked Belly Pork. 軽食/その他: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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