2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
|
1625 kcal
|
脂質: 81.71g | たんぱく質: 69.10g | 炭水化物: 152.75g.
朝食: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лента Масло Кукурузное , Кудесница Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Чим Чим Рисовая Лапша, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Сухие Цельные Семена Кунжута, San Bonsai Соус Терияки , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Лента Масло Кукурузное , Магнит Помидоры Черри, Магнит Морковь Свежая, Баклажан. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое "Лакомство", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|