2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1577 kcal
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脂質: 41.89g | たんぱく質: 116.50g | 炭水化物: 185.44g.
朝食: Gamesa Galletas Marias, Kirkland Signature Leche Light, RYC Corned Beef, Flaveur Queso de Cabra Natural, Bimbo Pan Tostado. 昼食: Aderezo a la Vinagreta, Gamesa Galletas Marias, Bionda Queso Mozzarella Pimiento, Kirkland Signature Arroz Integral y Quinoa, Mr. Lucky Espinacas Popeye, RYC Corned Beef. 夕食: Kellogg's Corn Flakes, FL24 ISOLATE. 軽食/その他: Gamesa Galletas Marias, FL24 ISOLATE. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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