2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1155 kcal
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脂質: 69.16g | たんぱく質: 79.48g | 炭水化物: 57.39g.
朝食: Рублевский МПЗ Сосиски Венские, Кабачок, Творог 5%, Яичный Омлет. 昼食: Суп Куриный с Картофелем, Каравай-СВ Хлеб Полбяной , Киви, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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