2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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913 kcal
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脂質: 44.96g | たんぱく質: 30.52g | 炭水化物: 98.87g.
朝食: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Гречка Отварная. 夕食: Любятово Хлебцы с Отрубями, Авокадо Авокадо, Horeca Select Вяленые Помидоры, Помидоры, Брокколи, Бухта Изобилия Креветки Отборные. 軽食/その他: Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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