2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
|
2034 kcal
|
脂質: 76.52g | たんぱく質: 103.15g | 炭水化物: 238.11g.
朝食: Зебра с бананом, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Селянське Молоко 3,2%, Пшоняна каша. 昼食: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Зебра с бананом, П Помидоры, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Galliari Кукурузные Макароны. 夕食: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Сильпо Котлета Рыбная, De Luxe Оливковое Масло, Favita Сыр Мягкий, П Помидоры, Хит Продукт Грецкий Орех, Борщ. 軽食/その他: Богуславна Зефир Бело-Розовый, Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Сыр Бри. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|