2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.0 kg
これまでの減量分: 104.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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1123 kcal
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脂質: 85.45g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 23.75g.
朝食: Dr Price Electrolyte Mix, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. 昼食: Dill Cucumber Pickles , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Kraft Avocado Oil Mayo, Hard-Boiled Egg. 夕食: Kraft Avocado Oil Mayo, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). 軽食/その他: Macadamia Nuts. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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