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Just had a bm. Does the extra 0.6 pounds count?
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92.5 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 8日:
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1738 kcal
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脂質: 100.54g | たんぱく質: 150.87g | 炭水化物: 53.51g.
朝食: water, Protein Powder, Heavy cream, Starbuck decaf coffee. 昼食: water, romaine, chicken leg. 夕食: olive oil, pork chop, chicken leg, romaine. 軽食/その他: Atkins Advantage Peanut Butter , Atkins Advantage Carmel Fudge Brownie, string cheese, Atkins Advantage Peanut Butter. もっと...
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3287 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 30 分, ショッピング - 1 時間, 家事 - 2 時間 30 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 10 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間 50 分. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
I only count the full pounds or I would be up and down like a whores draws! Lol
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lol: You are so funny:). I just about peed my pants. We Can Do It!!!!!!!!!!!!!
2010年 11月 8日 投稿者: Cindy Thompson
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I weigh at 6am each morning and I only count full pounds too. lol!
2010年 11月 8日 投稿者: amanda123
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Oh well. I just wanted a round number. It is after all just 0.6 pounds. My new weight is an even 204 pounds. We Can Do It!!!!!!!
2010年 11月 8日 投稿者: Cindy Thompson
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Damn straight, it counts!!
2010年 11月 8日 投稿者: FLOWERDUDE
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I counted my new weight after my 0.4lb pee :) haha we'll do anything wont we :P
2010年 11月 8日 投稿者: wanderer
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That's funny Wanderer. It all adds up. And when we are retaining water we can look forward to when we are not. This is after all a journey not a sprint to the finish line.
We Can Do It!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2010年 11月 8日 投稿者: Cindy Thompson
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Cindy very well said this is a journey and we will make it to the finish line. Mccmad to funny!
2010年 11月 8日 投稿者: latinbboop
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