2020年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1386 kcal
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脂質: 122.07g | たんぱく質: 54.24g | 炭水化物: 21.91g.
朝食: Develey Musztarda Horcice Kremzska, Bakalland Słonecznik Łuskany, Szczypiorek, Masło, Sznycel Cielęcy, Argo-Top Smalec Staropolski ze Skwarkami. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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