2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 105.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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986 kcal
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脂質: 57.25g | たんぱく質: 90.65g | 炭水化物: 22.63g.
朝食: Sunfood Super Foods Organic Cacao Powder, Dr Price Electrolyte Mix, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Yogi Detox Tea. 昼食: Bragg Liquid Aminos, Cucumber (with Peel), Calavo Avocado, Kraft Avocado Oil Mayo, Salmon, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed. 夕食: Butter , Cooked Green String Beans (from Frozen), Chicken Thigh. 軽食/その他: Hormel Original Pepperoni Slices, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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