2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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2016 kcal
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脂質: 82.27g | たんぱく質: 95.12g | 炭水化物: 216.96g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. 昼食: Плов с Курицей, Плов с Курицей. 軽食/その他: Печенье. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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