2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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898 kcal
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脂質: 37.10g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 64.72g.
朝食: Emerge Sugar Free (250ml). 昼食: Lotus Biscoff, Dairylea Lunchables Ham 'N' Cheese. 夕食: Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can), Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, McCain Home Chips, Grated Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Tesco Everyday Value Mozzarella, Tesco Mango, Lime and Coconut Chicken, Tesco Red Pepper, Ketchup , Tesco Cauliflower, Tesco Grated Parmesan Cheese. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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