2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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696 kcal
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脂質: 25.32g | たんぱく質: 74.40g | 炭水化物: 49.78g.
朝食: D'Gari Gelatina Light, Nopales, Aguacate, Lala Queso Cottage, Capistrano Jamón de Pavo, San Juan Claras de Huevo. 昼食: Aguacate, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Flaveur Queso de Cabra Natural, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). 夕食: Amarea Obleas de Amaranto, Healthy Spreads Crema de Almendra, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Papayas. もっと...
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体重に変化ありません
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