2020年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1704 kcal
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脂質: 79.03g | たんぱく質: 59.02g | 炭水化物: 187.04g.
朝食: Palatschinken, Milchkaffee, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 夕食: Granini Die Schwarze Limo, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. 軽食/その他: Storck Knoppers. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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