2020年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1054 kcal
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脂質: 25.34g | たんぱく質: 53.28g | 炭水化物: 129.16g.
朝食: Kirkland Signature Leche Light, Manzana Verde, Kellogg's Corn Flakes, Helios Mermelada Extra de Frambuesa sin Azúcar, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Tostado. 昼食: Mostaza Dijon, Queso Mozzarella Pimiento, Baguette, RYC Corned Beef. 軽食/その他: Cerveza. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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