2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
|
710 kcal
|
脂質: 13.59g | たんぱく質: 36.58g | 炭水化物: 87.36g.
朝食: Emerge Sugar Free (250ml), Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can), Tesco Hash Browns (120g), Linda McCartney Vegetarian Sausages, Boost Sugar Free. 夕食: Pizzaria Doughballs, Tesco Calorie Controlled Spaghetti Bolognese. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|