2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1741 kcal
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脂質: 43.00g | たんぱく質: 96.66g | 炭水化物: 237.22g.
朝食: Country Farms 1% Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (50g). 昼食: Rice Bowl Roasted Chicken Flavored Rice. 夕食: Powerade Mountain Blast, Chicken Cordon Bleu Casserole. 軽食/その他: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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