2020年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.7 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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923 kcal
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脂質: 83.70g | たんぱく質: 22.91g | 炭水化物: 23.55g.
朝食: Mitchell's Heritage Thick Sliced Bacon. 夕食: Nachos with Cheese and Sour Cream, Coffee, Lucerne 33% M.F. Whipping Cream. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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