2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 45.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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738 kcal
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脂質: 35.35g | たんぱく質: 67.34g | 炭水化物: 34.47g.
昼食: Alface, Jiló Cozido, Abóbora Cabotia, Bife de Fígado. 夕食: Pizza frigideira. 軽食/その他: Bolo de caneca de coco low carb. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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