2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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543 kcal
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脂質: 26.29g | たんぱく質: 52.04g | 炭水化物: 23.51g.
朝食: Café com Leite Integral, Brownie. 昼食: Montana Bife Ancho. 夕食: Peito de Frango. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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