2010年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 3日:
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1220 kcal
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脂質: 47.86g | たんぱく質: 39.21g | 炭水化物: 158.08g.
朝食: coffee, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, walnuts, cinnamon, Oatmeal. 昼食: lean cuisine flat, baby carrots. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookie Dough Sundae. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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