Ayer cené poco y no picoteé por la tarde. Si B.
66.6 kg これまでの減量分: 3.4 kg.    残り: 8.6 kg.    ダイエット続き: 100%.

970 kcal 脂質: 30.78g | たんぱく質: 96.10g | 炭水化物: 77.44g.   朝食: Siken Desayuno de Cacao, Bizcocho Yogur Dukan, La Asturiana Leche Desnatada. 昼食: Bizcocho Yogur Dukan, Activia Kiwi 0%, Setas, Carne de Pavo. 夕食: Activia Pera, Calvé Mahonesa Casera, Krissia Surimi Fresco. 軽食/その他: Bimanán Natillas Praliné Bimanan Sustitutive. もっと...
1657 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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