2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
|
1468 kcal
|
脂質: 64.46g | たんぱく質: 90.39g | 炭水化物: 130.44g.
朝食: Лента Масло Кукурузное , Сыр Эдам, Ламбер Сыр Ламбер, Укроп, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 昼食: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Мойва Жареная, Дикий Рис (Вареный). 夕食: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. 軽食/その他: Нектарин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|