2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
1855 kcal
|
脂質: 72.30g | たんぱく質: 91.91g | 炭水化物: 217.18g.
朝食: Mlekovita Творог На Сырники, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, АТБ Кабачок, Soft Boiled Egg, Сто Пудов Мука Рисовая, Добродія Кукурузная Мука, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Конфеты апельсиновые. 昼食: АТБ Огурец, П Помидоры, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Котлеты с нутом, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара, Mlekovita Творог На Сырники , Galliari Кукурузные Макароны. 夕食: П Помидоры, Своя Линия Сельдь в Масле, Домашний Картофель Вареный, MLEKOVITA Сыр Камамбер, Бартнiк Мёд (Липовый). 軽食/その他: Хомка Семечки Очищенные, Банан Банан, Зебра с бананом. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|