2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
1557 kcal
|
脂質: 60.55g | たんぱく質: 77.24g | 炭水化物: 189.63g.
朝食: Картофель, ВкусВилл Сардельки Детские, Белковый Омлет, Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Банан, Черешня. 昼食: Индилайт Биточки из Индейки, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Абрикосы, Холодный Суп "Таратор". 夕食: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель Отварной. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|