2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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468 kcal
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脂質: 26.66g | たんぱく質: 24.76g | 炭水化物: 30.52g.
昼食: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Dana Etinden Yapılan Köfte. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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