2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 44.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
|
1602 kcal
|
脂質: 60.07g | たんぱく質: 103.50g | 炭水化物: 172.24g.
朝食: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Рисовая Каша, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. 昼食: Ашан Сыр Голландский 30%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. 夕食: Помидоры, Магнит Минтай на Пару, Капуста с Сосисками. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог 5%, Окей Груша Форель, Клубника. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|