2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1892 kcal
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脂質: 100.43g | たんぱく質: 80.97g | 炭水化物: 166.66g.
朝食: Конфеты апельсиновые, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из зелёной гречки, Селянське Молоко 2,5%, Каша з саго. 昼食: De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, АТБ Огурец, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Своя Линия Гречка с Маслом, Eat Me Батончик Ананас Морковь Арахис, Spela Клубника, Буренка Сливки 20%, Простоквашино Творог 15%. 夕食: Spela Клубника, Хит Продукт Грецкий Орех, De Luxe Оливковое Масло, Білоцерківський Творог 5%, АТБ Огурец, П Помидоры, Наша Ряба Куриное Филе. 軽食/その他: Coburger Сыр Баварский, Бартнiк Мёд (Липовый). もっと...
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1796 kcal
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運動:
クロストレーナー - 15 分, 家事 - 1 時間, ショッピング - 1 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, 料理 - 1 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 12 時間 45 分, テレビで見る - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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