2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
|
1636 kcal
|
脂質: 65.29g | たんぱく質: 78.34g | 炭水化物: 185.98g.
朝食: Помидоры, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. 昼食: Добрый Палпи Клубника, Арбуз и Кусочки Алоэ, Лента Сэндвич с Курицей и Яйцом. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Малина (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Котлеты из Индейки с Кабачком, Кабачки Тушеные, Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|