2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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748 kcal
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脂質: 12.73g | たんぱく質: 93.59g | 炭水化物: 60.87g.
朝食: Polonez Hindi Füme XL , Sek Protein Laktozsuz Süt Hindistan Cevizi Aromalı. 昼食: Sek Protein Laktozsuz Süt Hindistan Cevizi Aromalı, Polonez Hindi Füme XL . 軽食/その他: Algida Cornetto Çilek Limon. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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