2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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1704 kcal
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脂質: 67.66g | たんぱく質: 66.91g | 炭水化物: 208.70g.
朝食: Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Голден Яблоко . 夕食: Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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