2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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244 kcal
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脂質: 8.41g | たんぱく質: 18.18g | 炭水化物: 23.29g.
朝食: Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Racionika Diet Отруби Хрустящие, Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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