2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 35.5 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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1779 kcal
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脂質: 65.37g | たんぱく質: 62.94g | 炭水化物: 246.06g.
朝食: Scone, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Plain Waffles , Grits with Cheese. 昼食: Raspberries , Burger King Soft Serve Cup. 夕食: Dungeness Crab (Cooked, Moist Heat), Waterchestnuts, Miso Soup, Bamboo Shoots. 軽食/その他: Brownie, Reddi-wip Non-Dairy Coconut Milk Whipped Topping, Starbucks Chocolate Croissant. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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