2013年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 13日:
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949 kcal
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脂質: 70.66g | たんぱく質: 69.01g | 炭水化物: 11.42g.
朝食: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Albertsons Heavy Whipping Cream. 夕食: Hellmann's Real Mayonnaise, Vita Food Products Sliced Smoked Nova Salmon, Vita Food Products Sliced Smoked Nova Salmon, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Hellmann's Real Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Hellmann's Real Mayonnaise, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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