2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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650 kcal
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脂質: 38.80g | たんぱく質: 36.86g | 炭水化物: 40.80g.
昼食: Salada de Folhas, Ovo Mexido, Abóbora Cabotia. 夕食: Piracanjuba Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Caldo Verde. もっと...
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