2013年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 13日:
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1543 kcal
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脂質: 61.28g | たんぱく質: 78.39g | 炭水化物: 164.66g.
朝食: Bizcocho Jugoso Dukan., La Asturiana Leche Desnatada. 昼食: Activia Piña 0%, Brócoli, Huevo. 夕食: Fontaneda Fruit&Fit, Gullón Galletas Choco Digestive, Calvé Mahonesa Casera, Krissia Surimi Fresco, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. 軽食/その他: Melocotones, Piña, Powerbar Batido Proteína Vainilla Protein Plus. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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