2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1447 kcal
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脂質: 52.70g | たんぱく質: 120.21g | 炭水化物: 134.75g.
朝食: Борщ с Курицей. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Борщ с Курицей. 軽食/その他: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Добрая Марка Творог Обезжиренный. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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