2013年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 12日:
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1690 kcal
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脂質: 92.81g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 145.15g.
朝食: Eistee Pfirsich, Brötchen, Wiener Würstchen. 昼食: Salami, Saure Gurken, Gouda oder Edamer, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). 夕食: Karamellgebäck, Cappuccino, Sprühsahne, Apfelschorle. 軽食/その他: Cappuccino. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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