2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
1887 kcal
|
脂質: 82.85g | たんぱく質: 116.20g | 炭水化物: 172.71g.
朝食: Розумний Вибір Сахар, Своя Линия Сметана 15%, Плавленый сырок, Ленивые вареники, Премия Тунец Кусочками в Масле, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Селянське Молоко 2,5%. 昼食: Жменька Кіноа Біла, Премия Тунец Кусочками в Масле, Селянське Масло Сливочное 82%, П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, Котлеты с нутом, Булочки творожные. 夕食: Своя Линия Сметана 15%, Spela Клубника, Селянське Молоко 2,5%, Добробут Мука Кукурузная, Сто Пудов Мука Рисовая, Банан Банан, Soft Boiled Egg, Мрія Какао, Білоцерківський Творог 5%. 軽食/その他: Селянське Масло Сливочное 82%, Бартнiк Мёд (Липовый), Конфеты, Повна Чаша Арахис Жареный. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|