2020年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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804 kcal
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脂質: 34.83g | たんぱく質: 72.52g | 炭水化物: 45.83g.
朝食: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain aux Céréales, Canderel Sucrette, Nescafé Café Soluble. 昼食: Delisse Crème Anglaise, Bénédicta Vinaigrette Balsamique, Radis, Foodspring Graine de Chia, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Lin, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Noix, Petit Chebra Petits Fromages de Chèvre Doux, Salade Verte, Pain aux Céréales. 夕食: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf. 軽食/その他: Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette, Nescafé Café Soluble. もっと...
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体重に変化ありません
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