2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1330 kcal
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脂質: 110.96g | たんぱく質: 58.30g | 炭水化物: 24.02g.
昼食: Globus Томаты Черри, Сваля Сметана 30%, Творог 18%, Вологодское Масло Сливочное, Ичалки Сыр Маасдам 45%, SPAR Сыр Моцарелла, Яичница, Говядина Отварная, Фасоль Стручковая 500Гр в Сливочном Масле 50 Гр. 夕食: Кокос, Кокосовая Вода. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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