2013年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 10日:
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1359 kcal
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脂質: 52.91g | たんぱく質: 71.69g | 炭水化物: 146.54g.
朝食: Nescau Achocolatado, Shefa Leite Desnatado. 昼食: Substancia File Mignon a Parmegiana, Aurora Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Tomates, Arroz Branco, Alface. 夕食: Chuchu, Rúcula, Alface. 軽食/その他: Nestlé Leite Condensado Moça, Shalana Shalana Bolachas Doces. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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